| Következő 10 cikk | Előző 10 cikk |
Életmód |
|
2013.04.08. 13:50 |
|
 Joghurt készítése házilag, egyszerűen
Ehhez a joghurthoz igazi házi tej kell, amit piacról vagy termelőtől tudunk beszerezni, nem alkalmas a boltban kapható tartósított tej.
|
 |
Életmód |
|
2012.04.16. 11:52 |
|
 Kiváló és olcsó antioxidánsok
A közelmúltban végzett egyik vizsgálatban a kutatók azonosították az antioxidánsok néhány igazán olcsó forrását. Nem csak a különféle drága és nehezen hozzáférhető egzotikus bogyók tartalmazzák ezeket a betegségek leküzdésében segítő, gyulladásgátló anyagokat.
|
|
Életmód |
|
2012.03.24. 07:12 |
|
 A tavaszi fáradtság ellenszerei
Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, fokozott étvágy és az ezzel együtt járó hízás, társaságkerülés, dekoncentráció, általános rossz közérzet – mind a tél végi, tavasz eleji időszak jellemző panaszai.
|
|
Életmód |
|
2012.03.08. 21:56 |
|
 Gyógyító étkek
Érelmeszesedés ellen ügyeljünk a zsírszegény táplálkozásra – igazán csak a többszörösen telítetlen zsírsavak engedélyezettek. Fontos a bioanyagok bőséges fogyasztása a szabad gyökök ellen (antioxidánsok), pl. szelén (májban, húsban, hüvelyesekben, gabonatermékekben), C-, E-vitamin és béta-karotin (parajban, káposztában, zöldbabban, fejessalátában, paradicsomban és sárgarépában).
|
|
Életmód |
|
2012.02.24. 22:49 |
|
 Gyógyfüvek és az influenza
Az alább felsorolt néhány gyógynövény erősíti az immunrendszert, és segít leküzdeni a betegséget a téli (tavaszi) hónapokban.
|
|
Életmód |
|
2012.02.01. 20:17 |
|
 Fűben-fában orvosság
Galagonya
A galagonya virágából főzött teát a szívbetegekkel itatták. A vadgesztenyefa leveléből főzött teát szamárköhögés ellen vetették be. A termés héját a hasmenést megszüntető kiváló házi szernek tartották.
Gyöngyvirág
A régi javasasszonyoknál nagy becsben állt a gyöngyvirág. Levelét és virágát szívbetegek gyógyítására használták. Alkalmazták fejfájás, szédülés esetén is. Gutaütéskor levendula és gyöngyvirág ecetes kivonatával dörzsölték a beteget. Gyökere az impotencia és fehérfolyás népi gyógyszere volt.
|
|
Életmód |
|
2012.01.22. 18:13 |
|
 A sütőtök
Télen az egyik legkedveltebb csemege a finom, édes sütőtök. Régebben kemencében sütötték. A II. világháború után néptápláléknak számított.
|
|
Életmód |
|
2012.01.16. 21:26 |
|
 A homoktövis
Ahogy mind beljebb megyünk a télbe, immunrendszerünk egyre fokozottabb támogatást igényel. Szerencsére még nincs influenzajárvány, de nem árt az óvatosság.
|
|
| Következő 10 cikk | Előző 10 cikk |
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Joghurt készítése házilag, egyszerűen
Tovább…
Kiváló és olcsó antioxidánsok
A tavaszi fáradtság ellenszerei 
Gyógyító étkek
Gyógyfüvek és az influenza
Fűben-fában orvosság
A sütőtök
A homoktövis
